胃痛按摩这几个穴位，比吃药快得多

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调和胃肠功能

民以食为天，吃对人很重要。胃肠为人的后天之本，乃因为它们可将食物转化为营养成分，供人体新陈代谢。

但现今的男人却喜欢狂饮,暴食;如今的妇人却少食,饿肚。这样，只可怜了胃肠，要不是鼓鼓充盈，就会是瘪瘪如洗，伤了胃肠可不是小事，那是人命关天的大事。要保护人的本钱，就应对胃肠的功能加以调合，对胃肠的不正常情况加以祛除。

治疗胃痛

(1) 受寒凉和胃痉挛引起的胃痛

①用拇指尖掐按两手合谷穴，以酸胀感觉明显为宜，各约1分钟。

②用拇指和食指捏起痛部表皮提捻，以胃里产生温热感觉而止，约2分钟。

(2) 突然胃痛

①把两手掌搓热后同时按在胸部，自胸部起向脐部推摩数次;再用一手中指点按中脘穴，约2分钟。

②用拇指按压两臂内关穴，各约2分钟。

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③用中指背屈用力按压两腿足三里穴和三阴交穴,各约2分钟。

(3) 慢性胃炎引起的胃痛

①用两手分别捏拿两侧的腹直肌，手法由上而下,由轻渐重,反复10次。

②用两手掌根揉两侧胃俞穴，直至局部有酸、麻、热感觉止。各约5分钟。

(4) 胃脘胀痛

①用两手拇指同时用力点按两侧肩井穴1分钟后，再把拇指与四指分开,分别拿于肩井穴前后，一松一紧向上提拿20次(孕妇禁用此手法)。

②用两手掌同时揉动两侧章门穴，手法由轻渐重,以腹内产生温热感觉为宜,向内揉40次，向外揉40次。

③图用拇指尖用力点按两脚太冲穴，各约1分钟。

④用拇指和食指用力按拿两腿阴陵泉穴和阳陵泉穴，以有酸、麻、胀感觉为佳，一松一紧各按拿20次。（不会取穴？关注“学经络”公众号，点击穴位查询或在公众号内输入任意穴位即可查找穴位！）

(5) 腹空痛显，得食痛缓

①用拇指和食指用力按拿两腿阴陵泉穴和阳陵泉穴，以有酸、麻、胀感觉为佳，一松一紧各按拿20次。

②用中指尖用力点按两脚内庭穴,以酸胀感觉明显为佳，各约1分钟。

③用拇指和食指捏揉两脚太冲穴，各约1分钟。

(6) 神疲乏力，四肢不温，胃隐隐作痛

①学经络公众号提示用两手掌用力反复搓大椎穴,以局部皮肤潮红为宜,约2分钟。

②把两手掌叠放在一起,按在气海穴上,顺时针揉50次，以腹内温热感觉明显为佳。逆时针揉50次，

③用两手掌同时按揉两侧肾俞穴，各约3分钟。

(7) 胃下垂引起的胀痛

①用两手掌揉摩腹部，反复揉摩30次，使腹内产生温热

②感觉后，两手拇指与四指分开,用力提拿腹肌30次。

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