袁姗姗直播33天极限减肥方法, 倒立一个月尽显完美身材

说起袁姗姗相信如今很多网友对她都非常熟悉，尤其是她早前晒出自己健身成功的马甲线，更是一度被大家称之为马甲线女王。当然袁姗姗除了因为马甲线开始被大家所熟知之外，其实她参演的多部电影都获得很不错的评价。

都知道虽然袁姗姗之前拥有非常完美的身材，但是不久之后便开始变得有点微胖，更是因此被岳云鹏调侃长胖。作为娱乐圈中的一位女星，尤其是非常热爱健身的袁姗姗，自然也接受不了自己长胖的情况，很快便下定决心开始减肥。

只见袁姗姗在自己体重102斤的时候，开始每天坚持给网友直播自己的减肥过程，这样也能够让大家督促她继续减肥。很快袁姗姗便每天开始晒出自己当天三餐的食谱，以及这一天进行了什么运动，就这样坚持了整整33天之久的极限减肥方法。

从袁姗姗晒出来的食谱可以看到，这一个月来她每天都吃得非常清淡，基本没有任何高热量的食物。正是因为袁姗姗每天严格控制自己食物的摄入，之后还不断坚持着进行一些锻炼，自然她的体重很快便减下来，尤其是在前半个月。

通过一个月的坚持之后，袁姗姗也算是顺利减肥成功，体型很明显比之前要苗条很多。对于自己减肥成功之后大家纷纷效仿的事情，袁姗姗在今日也特意分享自己减肥成功的心得，之后还喊话想要减肥的网友，不要让“明天再说”成为减肥的绊脚石。

除了晒出自己减肥心得之外，袁姗姗还表示自己坚持倒立一个月，之后还晒出倒立的照片可以清晰看到，她如今的身材非常窈窕可以说尽显完美身材。当然通过袁姗姗这一个月的直播减肥，可以看出她内心坚强的毅力，也只有这样她才能够顺利减肥成功。