立冬健康养生 冬季的饮食调养要遵循“虚者补之，寒者温之”的传统，冬令进补，是国人数千年的习俗，立冬是一个十分重要的节气，又是人们进补的最佳时期。每逢这天，南北方人都...

秋分吃什么 四大佳品让你健康过秋分 虽然秋分节气还没彻底到来，但已然就在身边了。在这即将到来的秋分节气中，很多人都开始盲目起来，不知道该吃什么。同样，关注养生的朋友...

冬至养生 哪些食物最受欢迎 导语：目录：第一章：冬至养生 首选三大皇家御膳第二章：不可不知道的冬至进补食谱第三章：冬至吃什么“脾”最高兴？第四章：冬至食物保健的5个 目...

立春到养生防病正当时 常言道，一年之计在于春。做好春季养生，将是您健康一整年的美好开端。 依照中医的观点，天人合一，人体只有及时顺应天时的变化，才能长久地保持健康。...

腊八节是几月几日 农历十二月初八腊八节由来习俗 腊八节，俗称“腊八”，即是农历十二月初八，古人有祭祀祖先和神灵、祈求丰收吉祥的传统，一些地区有喝腊八粥的习俗。相传这...

24节气之大寒养生谈 按我国的风俗，特别是在农村，每到“大寒”人们便开始忙着除旧布新，腌制年肴，准备年货。清代《真州竹枝词引》记载：“腌肉鸡鱼鸭，曰，年肴，煮以迎岁…...

本命年注意事项 2019年猪年犯太岁化解全解密 本命年是什么意思 本命年最初为五行数命回归之年，即60年一本命年，目前主要是十二年一遇的农历属相所在的年份，俗称属相年。在汉族...

各地的立夏习俗 立夏日。对今人来说，立夏不过是一个节气，表明春天结束，夏日由此开始而已。可是，我们的先人却把立夏当作一个重要的日子来对待。旧俗立夏日又为民间传统节日...

跳舞是有氧运动吗 是这个类别 跳舞属于有氧运动，是有氧运动中非常好的一个种类，在跳舞的过程中，吸入的氧气是绝对充足的，我们一起来了解下这个运动吧。 跳舞是有氧运动吗...

啤梨放软了才能吃吗？啤梨的功效与作用 现在越来越多的进口水果涌入国内市场，使得人们的选择越来越多，其中有一种叫啤梨的水果大家接触的比较少，毕竟国内就有大量的梨品种呢...

男性如何才能有效的戒烟更容易 现在许多男性都比较喜欢抽烟，抽烟有害身体健康，长期抽烟更会患上各种疾病，那么应该如何戒烟呢？下面就让我们看看有效的戒烟方法吧。 吸烟1...

儿童可以睡乳胶凉席吗 老人可以睡乳胶凉席吗 乳胶凉席是很多人都十分喜欢的一种用品，在夏天的时候用会很凉快，相信大多数家庭都是有的，那么儿童和老人可以睡乳胶凉席吗？ 儿...

竹叶青茶什么时候喝好 竹叶青茶晚上能喝吗 有的朋友很喜欢喝茶，但是在晚上喝完之后总觉得有点难以入睡，那么竹叶青茶什么时间段喝是比较好的呢？竹叶青茶晚上能不能喝呢？ 竹...

燕窝的热量高吗 燕窝吃了会长胖吗 燕窝是不可以天天食用的，因为燕窝含有的蛋白质比较多，如果吃得太多的话，是不太容易消化的。那么燕窝的热量是多少呢？燕窝吃了之后会不会...

康乃馨可以放多久？康乃馨怎么养？ 一般从花店买的花大家都会插在水里养殖，这样的话还可以放几天。但是不同的花存活的时间不一样。那么，康乃馨可以放多久？康乃馨怎么养？...

不同身高差的拥抱姿势是怎样的？情侣拥抱的姿势有哪些？ 拥抱是我们表达亲密和感情的一种方式，情侣间拥抱的方式有很多，不同身高的情侣拥抱的方式也大不相同，情侣间拥抱的姿...

五月份可以扦插月季吗？5月份适合插月季吗？ 月季花在五月份的时候开的十分的灿烂，很多人都会选择在这个季节插月季，鲜花盛开十分艳丽。那么，五月份可以扦插月季吗？5月份适...

什么是火炬树呢 火炬树有什么作用吗 大家在生活中应该都听说过非常多的植物吧，但是你了解火炬树吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是火炬树呢，以及火炬树有什...

扭腰器对腰疼有好处吗？扭腰器好处多多 扭腰器是一种常见的器材，能够锻炼腰部肌肉。那么，扭腰器对腰疼有好处吗？ 扭腰器对腰疼有好处吗 科学的扭腰器锻炼对于腰疼的情况是有...

端午节为什么要吃皮蛋？端午节吃皮蛋的由来 端午节有吃咸鸭蛋的习俗，但是有的地方流行端午节吃皮蛋，各个地方的习俗略有差异。那么，端午节为什么要吃皮蛋？端午节吃皮蛋怎么...