我明明只是想守护我的婚姻，怎么会适得其反呢

那天下班回到家，看到平时很少进厨房的老公竟然做了一大桌子菜，我高兴得正准备夸赞他两句，结果洗手间的门打开，一个女人从里面走出来，亲切地叫了我一声“姐”…

我今年30岁，跟老公恋爱一年，结婚两年，俩人虽是相亲认识的，但感情还不错，日子过得平淡且幸福。我知道老公在我之前，有一个关系很好的“红颜知己”，老公喜欢过她，还对她求过婚，但是后来这个女人跟别的男人出了国，这一直是他的遗憾。

所以这次，我一看到家里出现的“不速之客”，我就知道，那个女人回来了，我直觉上感受到很大的威胁。而且老公竟然还亲自下厨给她做饭，也没有提前知会我，显得我倒是像个客人，她才是这个家的女主人似的。

从这天起，我一下子就失去了对老公的信任， 总觉得他都把人请到家里来了，指不定背着我干了什么见不得人的事情。我开始坚督他，经常看他手机，经常查岗，如果哪天他回来晚了，我就会撒泼一般跟他大吵大闹，甚至把他赶出卧室不让他上床……终于有一天，老公一脸疲惫地对我说：“我们离婚吧！”那一刻，我都懵了，我明明只是想守护我的婚姻，怎么会适得其反呢？现在我特别害怕，担心他真的要离开我，我想跟他好好沟通，可他似乎已经不想再理我。老师？我该怎么挽回老公的心呢？

这位女士你好，你的感受我能理解。老公曾经的红颜知己突然出现在你们家，让你产生了危机感，你觉得是她的出现，破坏了你的婚姻，最终让老公对你提出了离婚。可实际上呢，你之所以感受到威胁，其实是因为你自身缺乏安全感，才会想拼命去控制对方，虽然你的本意是想得到老公的关注和爱，结果却把他推得越来越远。

你极度想从这段亲密关系中获得老公全部的爱，但又担心老公把爱分配给别人，你开始焦虑、猜忌、患得患失。这种负面情绪，让你在行动上开始监督老公，你的行为严重破坏了俩人之间的关系，让他感受到失望和疲惫，夫妻之间最重要的就是信任，可是你已经无法信任他，他只好选择逃离。

你明明是想守护自己的婚姻，不让别的女人有机可乘，即便那个女人只是来家里做了一次客，你也觉得威胁到了自己的地位。你惶惶不安，担心老公的心去到别人身上，这种恐惧心理，把你拽得失去应有的判断，你任由自己做出一系列不理智的事情，即便知道这样不好，却还是无法控制自己。但最终却是诱导对方做出了你最不想要的结果。现在你需要做的，是让老公看到你转变的决心和行动，他才能重新燃起对这段感情的信心，跟你携手走下去。

在婚姻中，切忌把对方看得太紧，毕竟，婚姻和丈夫不是你的全部，适当给对方空间，不把全部心思都放在对方身上，才能慢慢减轻你的焦虑和不安心理。