我坐月子的时候，老公和新来的同事搞到了一起

在我月子里的这30天，老公有20天都在加班回来很晚，视频也不接，有5天都是我打电话催回来的。我悄悄问了同事说最近单位没有人加班。趁着他醉酒我看了他的手机，竟然发现他有主题酒店的消费记录，我的脑袋嗡嗡的……

我今年30岁，和老公认识的时候我刚刚因为失恋，情绪处在低谷，谈了5年的异地前男友劈腿被我发现，对我是毁灭性的打击。老公比我年纪大，对我很体贴，让我感受到了前所未有的温暖。一年后我们结婚了。

老公是单位中层，有时候要出去应酬，每次他一出去我就会各种脑补他在外面瞎胡混的场景，就会心里忐忑不安，时间稍微晚一些我就忍不住打电话催他，让他和我视频查他的岗，要是打不通我就会跟他闹脾气。刚开始他还能包容我，渐渐就表现出很不耐烦。但可能碍于我身怀六甲，他尽量不和我吵，但回来之后再也不像以前那样和我无话不说了。没想到月子里他更是变本加厉了。

我质问他加班为什么去主题酒店，他支支吾吾回答不上来，最终他承认了他和新调来的同事搞到了一起。我根本接受不了。老师，我还在月子中，不想离婚，可又做不到原谅他，情绪不好又影响我哺乳，我该怎么做，请您帮帮我。

你好，这位女士。在坐月子这样特殊的日子里，丈夫做出这样的事情对你的打击可想而知，我理解你痛苦的心情。刚生完孩子，这时候你的情绪不能太差，否则会影响身体的恢复的。你还是先尽量调整情绪吧，不管怎样千万别拿别人的错误惩罚自己。接下来我们就一起来分析一下到底该怎么做对你最有利。

你说你还在月子里，不想离婚，其实你做的对，毕竟离婚不是解决事情的最佳办法，一时冲动离婚将来面临的问题并不会减少，可能还会让你后悔。既然我们还想为了孩子尽可能地修复感情，那么最终是要原谅他的。当然不是现在，现在你正处于应激状态，当然没办法立即做到原谅他。

原谅这件事本身就是一个心理重建的过程。如果你轻易原谅，他的犯错成本太低，对他形成不了警示作用，甚至会让他觉得你不在乎他不爱他。原谅也并不仅仅是口头说说而已，需要真正释放掉内心的委屈才能真正接纳事实重建你们的信任。

再者，想修复感情你要先找到原因，从你的描述中可以看出，婚前那一段异地恋情因为男友劈腿让你受到很大的创伤，导致你对感情是处于怀疑状态的，所以你把这种状态代入到了你现在的婚姻中，加上孕期雌激素分泌因素的影响窒息就想逃离。

其实，你们的孩子还这么小，他应该也没有走得太远。你只要把过去和现在爱人区分开来，减少对另一半的怀疑，重新建立彼此的信任感，在你们接下来的相处中找到一个彼此都舒适的方式，过一段时间他就会回来。如果你还不知道具体该怎么做，就发私信跟我说说你的困惑，我来帮你解决。