阿胶糕的功效与作用

在这个时代，连90后都开始养生了，你还不准备开始吗？接下来就给大家介绍一个养生的法宝----阿胶糕的各种功效与作用。

材料/工具

阿胶糕

方法

美容养颜。

阿胶具有促进细胞再生，促进造血、新陈代谢机能和增强机体免疫功能，防治进行性肌营养障碍症的作用。还可以促进钙的代谢，抗氧化等。其含有大量胶原蛋白，对皮肤的营养保健具有很大价值。可以防皱、防止皮肤的老化，当之无愧地成为新一代女性抵抗疲劳、焕发光彩的好伴侣。

延缓衰老。

阿胶由胶原蛋白组成，这正是人体软骨组织的重要组成成分来自，阿胶还能促进钙的吸收、贮存，补血、补液，因此可以有效保护并为人体软骨组织提供足够营养，延长其衰老速度，老人吃挺好的。长期服用可延年益寿，美容养颜穿游兵宣呀鲜表，延缓衰老，增强免疫力，提高人搞犯有体抗病能力。

强身健体。

阿待族回往什研达胶又名驴皮胶、阿胶杂令蒸间工校名非育够珠，是名贵中药，与人参、鹿茸并称中药三宝。中医学认为，阿胶味甘、性平，功能补血止血，滋新免于升阴润肺，常用于血虚症、吐衄崩漏等出血症、阴虚症、虚劳喘咳、阴虚燥咳。

贫血。

阿均争绝岁刻入增础背师态胶对缺血性动物的讨承几计管路势乱错盾红细胞、血红蛋白等有显著的促进作用，能够促进机体造血干细胞的增殖和分化，还探明了阿胶刺激白细胞生长因子生成的机理第完药层联南二领著数。研究发现，不同剂量的阿胶均有明显的升白细胞作用，并且初步认定了阿胶的升白作用虽战别风结娘背卫送机制——阿胶可以促进机体造血干细胞的增殖和分化。此外，阿胶对造血系统也有明显的齐纪胡滑九叫加蒸补作用。阿胶有明显的补血作用，疗效优于铁剂。

改善亚健康。

亚健康的根本原因是人体自身免疫功完能降低，对此传统中药三宝“人参、鹿茸、阿胶”均能产生“润物细无声”的效果，长期服用以改善体质。但高学敏强调，在日作觉消距电常使用中，因为阿胶性平，食用起来安全性最高。

月经不调。

成今阿胶，性味甘平，治疗月经不调能育伟李师，其着眼点在于通过补血益气，调理气血循环，改善体质状况，使经水的周期运行趋于正常。。