第一次谈恋爱应该怎么谈呢？

恋爱没有固定的模式，可能有的新手在刚开始谈恋爱的时候，因为没有经验，难免心里会有些忐忑不安，跟对方接触的时候不知所措，但是，一段好的恋情，是在对方眼里看见最真实的自己。

所以，喜欢一个人，不要跟别人比，一个自信的人，喜欢一个人，应该像平常一样。恋爱不是什么大不了的事，只是，你选择了多一个人分享你的生活罢了。

这一生太过美好，你想有个人跟你一起度过，这是我们恋爱的初衷。

一、我们为什么要谈恋爱？

有的人会说，恋爱是为了结婚。网上有句在我看来特别三观不正的话，“不结婚的恋爱都是耍流氓”，但是其实，为了结婚而恋爱的人，是把自己当成了繁zhi工具。你是公猪还是母猪?

恋爱是什么?是我们对自己现在的生活有更高的追求，渴望更多的快乐，或者是，我们本身已经很快乐了，但是还想有个人来一起分享我们的快乐。

结婚只是恋爱之后的一种选择，并不代表一切，多少不婚族不也一切过得快快乐乐的?

恋爱是你的选择，而不应该是别人强加给你的选择。一切强制要求你在几岁几岁一定要谈恋爱，要求你在几岁几岁一定要带男人或者女人回家的行为，跟逼良为chang有什么区别?都是强迫你跟别人发生点啥。

二、好的恋爱是什么样的？

好的恋爱，应该具备三感——安全感、归属感、幸福感

1. 爱情需要安全感

什么是安全感?安全感，就是渴望稳定、安全的心理需求。

马斯诺需求层级里，将人的需求从低到高依次分为生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求五种需求。

安全感属于人类的内在精神需求，当我们面临危险时后的应激反应，瞳孔放大、汗毛竖起，血液加速，想要逃跑，这都是我们的正常生理反应。

而一段好的恋情，能提供你安全感。跟这个人在一起，你很安心，仿佛就是世界外都是危险，他/她依然是你温馨的港湾。

2. 爱情需要归属感

我们人类的归属感，大多来自于爱。父母的爱，是我们家庭的归属感;爱人的爱，是爱情的归属感;朋友之间的友谊，是友爱的归属感。

失去了归属感，我们的心灵就失去了一重依靠，不管是多么坚强的人，他的内心深处，总需要有所依靠，作为一个正常的人，我们对爱情的要求，自然也就离不开归属感。

3. 爱情需要幸福感

一见钟情，再见倾心，这种轰轰烈烈的爱，是一种享受，但是，可遇不可求。我们大多数人的恋爱，并不会一直轰轰烈烈，它总会趋于平淡。

我们能否持续地在这种平淡中体会到幸福，是我们感情能够长久下去的必要动力。爱情，需要幸福感，好的爱情，能持续生产出幸福感。

三、为追求一段好的恋情，我们应该怎么做？

1、爱情不是一味地迁就，不是为了对方而放弃自己，不是为了另一个人迷失自我，而是在他面前，你能做真实的自己，即使是改变，也是你主动为之，而非被人强迫。想要改造另一半，是非常愚蠢可笑的。

2、在一起时，不要因为吵吵闹闹提分手，实在相处不了不喜欢了说明原因就直接分手，分手这种事情不要放在嘴边上

3、感情需要沟通，我们常常会迷失在自己的情绪之后，尤其是没开始谈过恋爱的新人，我们会因为在意自己的情绪，然后忽略对方的感受，爱是尊重，长久的爱需要彼此的价值观进行碰撞，在交流和沟通中培养出你们的相处模式来。